Netzwerk Junge Eltern/Familie - Angebote für:
Schwangere und Familien mit Kindern bis zu drei Jahren
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Das Netzwerk "Junge Eltern/Familie" bietet jährlich ein Programm für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren im Landkreis Ostallgäu und der Stadt Kaufbeuren. Das Programm richtet sich an Schwangere sowie Eltern und Großeltern und alle Personen, die Kinder zwischen 0 und 3 Jahren betreuen.
Alle Veranstaltungen befassen sich mit den Themen Ernährung, Bewegung. Die Referenten geben Antworten, Tipps und Anregungen, die Sie im Familienalltag umsetzen können.
Für alle Termine können Sie sich online anmelden.
Detaillierte Kursbeschreibungen finden sie wenn Sie dem Link folgen.
Die Online Angebote werden per Cisco Webex durchgeführt. Den Kursteilnehmern wird ein Link zugeschickt.
Gut zu wissen
- Alle Kurse sind kostenfrei! Bei manchen Angeboten kann ein Unkostenbeitrag von ca. 3 € für Lebensmittel anfallen.
- Bitte melden Sie sich für alle Veranstaltungen spätestens eine Woche vor dem Termin verbindlich an.
Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir um Absage. - Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- Die Aufsichtspflicht während den Veranstaltungen verbleibt bei den Eltern.
Kurse für Eltern von Kindern zwischen 0 und 3 Jahren
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Unsere Online-Vorträge:
- Ernährung:
- Babybrei trifft Fingerfood
- Vom Brei zum Familientisch – den Übergang entspannt gestalten
- Hoch die Tassen – Getränke in der Kinderernährung
- Kinderernährung-geht das auch vegetarisch oder vegan?
- Naschen erlaubt? Sinnvoller Umgang mit Süßem
- Bewegung:
- Sinnliche Bewegungserfahrungen für Babys von 3-5 Monaten
- Greifen, Fühlen, Rollen, Robben, Krabbeln! Bewegungsspaß für Babys von 5-8 Monaten
- Bewegung ist der Motor für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes! Bewegungsspaß für Babys von 8-12 Monaten
- Bewegung bewegt alles! Bewegung, Sinneswahrnehmung und Spiel in den ersten drei Lebensjahre
Unsere Präsenz-Veranstaltungen:
- Ernährung:
- Kinder kochen mit - einfache Gerichte gemeinsam zubereitet
- Am Familientisch - vegetarische Gerichte für Kleinkinder
- Am Familientisch - mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln
- Bewegung:
- Bewegungsabenteuer in der Natur! Spiel und Spaß bei jedem Wetter
Kurse für Schwangere
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Um von Anfang an einen guten Start ins Leben zu ermöglichen, ist es wichtig, ausgewogen und abwechslungsreich zu essen und sich regelmäßig zu bewegen.
Wer schwanger ist, macht sich meist zahlreiche Gedanken, auch um die Ernährung. Unterschiedliche, teils widersprüchliche Informationen und oft gut gemeinte Ratschläge können werdende Eltern verunsichern.
- Was braucht mein Körper in der Schwangerschaft, um mich und mein Kind optimal zu versorgen?
- Muss ich jetzt für zwei essen?
- Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren?
- Benötige ich Nahrungsergänzungsmittel?
- Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden?
Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen rund um einen gesundheitsförderlichen Lebensstil in der Schwangerschaft erhalten Sie in unseren Veranstaltungen.
Unser Online-Kurs Ernährung:
- Gesund ernährt in und durch die Schwangerschaft
Unser Präsenzkurs Bewegung:
- Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaf
Eindrücke
Unsere Kooperationspartner:
- Familienstützpunkten Hand in Hand
- Familienstützpunkt Apfelkern
- Familienstützpunkt Innenstadt Kaufbeuren
- Familienstützpunkt Herz Jesu Kaufbeuren
- Familienstützpunkt Marktoberdorf
- Familienstützpunkt Buchloe
- Familienstützpunkt Obergünzburg
- Familienstützpunkt Füssen
- Donum Vitae
Ansprechpartner
AELF Kaufbeuren
Am Grünen Zentrum 1
87600 Kaufbeuren
Telefon: 08341 9002-1210
Fax: 08341 9002-1050
E-Mail: poststelle@aelf-kf.bayern.de
Online-Forum Junge Eltern/Familien am 10. Oktober 2024
Kinderernährung in Bewegung – Natur pur im Trend?
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Das Interesse für Nachhaltigkeit steigt. Viele junge Familien suchen vermehrt den Bezug zu pflanzenbetonter Ernährung und einem Leben im Einklang mit der Natur. Im Gegensatz dazu stehen der Konsum hochverarbeiteter Lebensmittel und die Nutzung von Bildschirmmedien bereits in den ersten Lebensjahren. Das Online-Forum fasst die Datenlage zu diesen Spannungsfeldern zusammen. Es zeigt, wie ein gesundheitsförderlicher Lebensstil gelingt.
Informationen und Anmeldung - Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn)